Résolutions et vous?
Chaque rentrée c’est la même chose, on prends ou pas des résolutions? Perte de poids, arrêter de fumer, dépenser moins, prendre soin de soi, prendre soins des autres, lire, (re) faire du sport, et j’en passe.
Je pense que les résolutions doivent se prendre à l’issue d’un changement de période, d’un renouvellement. Après 15 jours de gavage « nutritionnel », je n’appelle pas ça un renouvellement – sauf si votre foie a probablement dû subir un changement radical en peu de jours 🙂
Se remettre en question, ça n’attend pas le 2 janvier, ça se fait souvent quand on s’y attend le moins. Une bonne gifle dans la figure et hop on se remue, on change tout ou en tout cas on s’améliore.
Petite astuce: il paraît que pour tenir une nouvelle habitude sur le long termes, il faut passer le cap des 21 jours. Donc on en reparle bientôt :-).
Que vos résolutions se prennent le 2 janvier ou le 32 mars, qu’importe, tout ce qui compte c’est de trouver le meilleur en chacun de nous.
Beau milieu de semaine à vous et à très vite
Bélinda